Transform Your Life 私たちは健康、フィットネス、マインドセット、ライフスタイルに対するあなたの目標達成を助けます。あなたの素晴らしい目標を一緒に達成しましょう。Trial SessionLocation JR&都営三田線巣鴨駅徒歩5分、JR&東京メトロ南北線徒歩10分、東京都豊島区巣鴨1-6-11アーバンベースB1Map90-Day Transformation 推奨パッケージ週に2〜4回あなたと協力し、そこで私たちはあなたの目標に焦点を合わせます。詳細な計画をカスタマイズして、90日後に変身した場所に移動します。 お客様1人ひとりのニーズに合わせて、ブロンズ、シルバー、ゴールドのパッケージをご用意しています。Read more Previous Next 3種類のトレーニングサービスをご用意しています。 Semi-Private Session 3~5名(現在はコロナウイルス感染拡大防止のため3名で行っています。)で行うトレーニングセッション。主にファンクショナルトレーニングを取り入れてプログラムを作成しています。体がより動かしやすく、より豊かなライフスタイルになることを目指しています。 料金:26400円〜/月 Private Session マンツーマンで行うトレーニングセッション。ボディビルトレーニングやファンクショナルトレーニングをカスタマイズして一人一人の目標に合ったプログラムを作成します。仕事の効率を上げたい、体を短期間集中して変えたい方から、より健康になりたい方まで幅広い方に指示されています。 料金:44000円〜/月 Online Private Session マンツーマンで行うオンライントレーニングセッション。ボディビルトレーニングやファンクショナルトレーニングをカスタマイズして一人一人の目標に合ったプログラムを作成します。オンラインでもフォームのチェックを行うため効果的にトレーニングの成果を出すことができます。 料金:55555円〜/月 体験セッションのお申し込みはこちらから あなたの目標達成をチームでサポートします アカウンタビリティ 私達はあなたが目標を達成するためのサポートをします。私たちはあなたが自分で立てた目標に責任を持って頑張れるために、そしてその目標を達成するためにいます。 私はトレーニングセッションの前に、あなたの進捗状況を確認します。 あなたは私たちのVIPプライベートFacebookコミュニティを通してさらにアカウンタビリティを設定することができます。 コース調整 あなたが最良の結果を得るために、コース調整をするかもしれません。 これはあなたの誠実さと計画へのコミットメントを必要とするでしょう。 並外れた結果 あなたの計画に毎週のアカウンタビリティと必要なコース修正とコミットメントがあれば、あなたは並外れた結果を達成することができるでしょう。それは、幸福と健康をもたらしあなたの並外れた人生にとって重要な部分となるでしょう。 Testimonial 初めてレッスン受けてから3年になります。 楽ではないですが、緩すぎず、厳しすぎず、今でも続けることができています。 目的に合わせてトレーニングを組んでくれるので、基本をベースにレベルに合わせてメニューを変えてくれるのが有難いです! 今では欠かせない生活のルーティンになっています。 Thank you as always, Bodhi!! 在宅勤務で鈍った体をシャキッとさせたい、腰痛も気になる、和太鼓上達のために体幹も身につけたい 目的で、こちらのトレーニングに参加してみました。食生活も含めた適格なアドバイスと、目的に見合ったメニューを提供して頂けます。トレーナーさんも明るく陽気で、楽しくグループレッスンに参加しています。始めてまだ5ヶ月ですが、少しずつ筋力もついてきて、腰痛も軽減していますねと整体の方に言われました。コロナ禍の今だからこそ、もっと健康にポジティブな日々を送りたい。Northstar fitnessはその手助けをしてくれる場所だと思います。 通いはじめて1年になりました。身体の不調は運動不足にあったことに気づかせてくれたおかげで、体力に自信がつき、毎日一万歩を楽しく歩けるようになり身体の調子が上がりました。ボーカリストとしての身体全体のケアをしたいのでそのサポートもしてもらえているのはとてもありがたいです。 通い始めて半年、私は全体的に以前より気分が良くなりました: Bodhiは私の筋力を増強しただけでなく(25kgのベンチプレスから50kgに大幅に増加した)、筋肉の柔軟性も上がったため、全身疲労や肩と背中の痛みが軽減されました。 また、BodhiとHitomiは、微妙に変わるライフスタイルの中でも持続可能で効果的な食事の変更をしてくれるので、好きなものを犠牲にすることなく、自分のスケジュールや仕事の生活に合わせて変える方法を理解するのにも役立ちました。 完全にカスタマイズされた全てのプログラムはとても効果的でした。 絶対にお勧め 何て言ったらいいかな、このジムのレベルは期待以上に高いです。Bodhiは非常に知識が豊富で、すべてのレベルの人々に実用的で効果的なトレーニングを提供します。ジムは清潔で設備も豊富です。 小グループや個人のセッションに最適です。しかし、最も重要なことは、彼のセッションは最初から最後まで楽しいことです。健康とトレーニングの成功の秘訣は長く継続することですが、その場所が楽しくて温かく、とてもフレンドリーであるならばそれは最高の時間になります。 私はジムを始めるか、ジムに戻ることを検討している人にはどこの場所よりも強くお勧めします。 パーソナルトレーナーとしてのBodhiは私のトレーニングに不可欠です。 彼は正確で、安全にそして効果的にトレーニングをするように教えてくれます。そして私は短期間で本当の価値を得ました。 フィジークアスリートとして東京大会で入賞した、彼のプログラムには多くの知識が入っています。そして、一緒にいて本当に楽しいです。 私は何年もの間、時々ジムに通っていました。私は自分がしているトレーニングはどのような効果があるのか知りませんでしたが、もっと良い体型になりたいと思っていました。私が今迄通ったいくつかのジムではパーソナルトレーナーをつけていましたが、残念なことにそこでは私の結果を助けてくれているようには感じませんでした。なぜなら臨床的過ぎたり、マニュアル過ぎたり、トレーナーの対応が冷たすぎたりしたからです。Bodhiはあなたが望んでいる結果をあらゆる方法と順番であなたをサポートしてくれるパーソナルトレーナーです。BodhiはEメールなどであなたがやっていることを確認してくれます。あなたがBodhiと一緒にトレーニングをすることであなたの結果に近づくでしょう。彼のパーソナルトレーニングは特別で、私はそのおかげで健康で強い体になりました。 あなたが英語を話すことができる素晴らしいトレーナーを探しているならNORTHSTAR FITNESS(LFBXGYM)をお勧めします!私は大きなフランチャイズのジムから、小さなプライベートトレーナーのジムまで東京各地の多くのジムを試してみましたが、結果に満足したことは一度もありません。Bodhiは素晴らしい経験を豊富に持つトレーナーです。彼のセッションはいつも楽しくて、私の目標を達成するためなら、私に必要なだけ強くプッシュしてくれます!私は15ヶ月間以上彼と一緒にトレーニングをし続けています! Bodhiのところは通い始めて1年ちょっとですが、すごくよかったです。今まで自分でトレーニングをしていましたが、どうやって良いのかわからなくて続けられませんでした。Bodhiはトレーニングのプログラムを変えながらみんなが楽しめるようにしてくれるのがよかったです。ストレッチ、パワートレーニング、持久力トレーニングなどいつもアレンジしてくれるので楽しめました。 飽きないようにしてくれるのがとても嬉しいです。 始めてから体脂肪率は3%くらい落ちて、腹筋も割れたのがとてもよかったです。自分一人では無理だったと思います。本当にありがとう! 通って5〜6年になります。好きなトレーニングはデッドリフトやバーベルのトレーニングなどのパワー系のトレーニングが好きです。 このジムに来ようと考えている皆さんにオススメしたいBodhiの良いところ 1)Bodhiが英語を話せること。ジムに通いながら英会話の勉強にもなる2)1人1人のレベルや目標に合わせてくれる。例えば体を大きくしたいとか、絞りたいとか、美しくなりたい、健康になりたという1人1人の願いをBodhiが真摯に聞いてくれてトレーニングを考えてくれます。3)Boidhiの人柄がすごく良いということ。真摯に相談に乗ってくれるので、人生の相談もできちゃいます。 英会話もできて、人生の相談もできる、素晴らしいBodhiがいるこのジムにぜひきてみてください。待っています。 毎回自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれて、一緒にトレーニングができるのがとても楽しいです。Bodhiは日本語も英語も上手なので、トレーニングをしながら英語の勉強もできるので一石二鳥だと思っています。とても親しみやすいので、友達みたいな感じで一緒にトレーニングができることも嬉しく思っています。 Previous Next Trial Session Start Your Extraordinary Health Journey Today! Trial Session(60min) 【内容】プライベートトレーニング+カウンセリング【料金】お一人様1回限り¥5,500(税込) ※体験セッション半額キャンペーン対象(通常¥11,000(税込)) 体験セッションまでの流れ お申込みいただいた後、料金のお支払い確認後、日程を確定させていただきます。オリジナルのトレーニングプログラムを作る為、カウンセリングの時間を有効に使うためにアンケートへの記入をお願いします。会則への記入をお願いします。当日、動きやすい服装でいらしてください。 Location JR&都営三田線巣鴨駅徒歩5分、JR&東京メトロ南北線徒歩10分東京都豊島区巣鴨1-6-11アーバンベースB1Google Map Trial Session お申し込みフォーム 下記のフォームにご記入ください。24時間以内に登録していただいたEmailアドレスへご連絡させていただきます。送信後5分〜10分以内にはメールが届きますので確認をお願いします。確認できない場合、Emailアドレスの相違、迷惑メールなどをご確認ください。 このフォームに入力するには、ブラウザーで JavaScript を有効にしてください。名前 *名姓Email(icloud以外のメールアドレスでお申し込みください) *メールメールアドレスを確認電話番号 *送信 About Bodhi はじめまして、Bodhiです。 私は人生でたくさんの素晴らしい経験をしました。その経験はトレーナー、コーチ、そして友達として私を成長させてくれるために全ての人が与えてくれたと感じています。 今、NORTHSTAR FITNESSで多くの素晴らしいクライアントさんに指導することができることに恵まれています。 大切にしているクライアントさんを手伝えるこの仕事は私の喜びです。そして、健康、フィットネス、マインドセット、ライフスタイルに対するあなたの目標設定を助けることができます。あなたと協力しながらあなたが立てた素晴らしい目標を一緒に達成できることを楽しみにしています。 私は2014年9月からプロのトレーナーとして働いて、今まで250人以上の人々の健康、フィットネス、体型の目標とライフスタイルの目標を達成するのを手伝ってきました。私はアスリート、芸能人、俳優、ファッションモデル、プロのダンサー、ミュージシャン、プロのチアリーダー、ビジネスマン、医師、看護師そして高齢者、主婦、子供、にトレーニングの指導をしました。私のトレーニングは、約4500セッション、250人以上の人と心と心を通わせながら得た経験に基づいています。 私の母国語は英語ですが、大学で日本語を勉強し、来日して20年以上になりますので、日本語も日常会話はもちろんトレーニングや栄養の指導も可能です。私たちは非常にグローバルなコミュニティを持っており、年間を通してクライアントさんと一緒にイベントを楽しんでいます。 Read more... Newsletterでは、私たちの日々の習慣で気に入っていること、アメリカやイギリスのコーチからBodhiが教えてもらったことで取り入れてみて良かったこと、又は合わなかったことなどをお伝えしていけたらと思っています。良かったら、日々の生活に取り入れてみてください。登録は下記のフォームにからお願いします。 このフィールドは空白のままにしてください 登録どうもありがとうございます。 受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して登録手続きを完了してください。 NORTHSTAR FITNESS Bodhi & Hitomi