オンライントレーニング +トランスフォーメーション・コーチング

私たちが一緒にすること

1. 強力なチームとして

あなたが正直で協力的で、合意したワークを行う場合、否定できない変化をもたらすことができます。私たちは、チームとしてペースと目標を決め、必要に応じて調整します。私自身もあなたに集中し、責任を負うことを約束します。

2. 最高のあなたを作り出す

トランスフォーメーションは「内側から外側」のプロセスであり、心と意識から始まります。そのため、私たちも内側から始めます。私たちは、あなたの行動に関する認識を高め、あなたにとって破壊的な習慣を捨て、自分が望む現実に合わせて生活を始められるようにします。あなたは奇跡を目撃することになるでしょう。

3. 栄養の最適化

各クライアントには、異なるDNA、好み、ニーズがあります。私はあなたに完全にカスタマイズされた栄養アプローチを提供します。若干の試行錯誤が必要かもしれませんが、私とあなたが協力し合うことで、何十年も悩む時間を省くことができます。

4. トレーニング方法をカスタマイズします

私たちのトレーニングは、「ファンクショナルトレーニング」に焦点を当てています。これは、最適な長期的健康のために最も包括されたトレーニング方法だと私は考えています。私たちは、カリステニクス(体操リング、自重トレーニング)、ボディビル、モビリティワーク、有酸素トレーニングなど、他のトレーニング形式も取り入れています。ただし、どれも包括的なものではありません。ファンクショナルトレーニングは、可動域、パワー、力、安定性、バランス、持久力を向上させ、楽しいものです。セミプライベートトレーニングまたはプライベートトレーニングを選択するにせよ、私たちはあなたのフィットネスレベルに合わせてトレーニングをカスタマイズし対応します。

5. ライフスタイルをアップグレードする

私たちは、ストレス、睡眠の質と量、活動レベル(1日を通して座っている、立っている、動いている量)、仕事と生活のバランス、優先順位の明確化、理想的な生活をサポートするスケジュールの作成など、ライフスタイルの要因に焦点を当て、習得するまで毎日・毎週のアカウンタビリティ(説明責任)を設けることでそれを実現します。

コースと価格

当社は自分自身の成長に強いコミットを示す方々のみトレーニングやコーチングを行っています。そのため、契約期間は最低でも6か月となっています。人によっては、急速な変化が起こることもありますが、私の経験から成長に真剣に取り組んでいる方々であっても、完全にトランスフォーメーションをマスターするためには最低でも6か月が必要であることがわかっています。

ゴールド – $1,776 USD (¥277,000) 

    • トレーニング&コーチングセッション
    • 契約期間:3ヶ月から6ヶ月

プラチナ – $3,333 USD (¥477,000)

    • トレーニング&コーチングセッション 
    • 契約期間:6ヶ月

フォーカスセッション – $300 USD (¥45,000)

    • 2時間集中してあなたの問題を解決します。

全てのコース料金は、最初のセッション前にお支払いをお願いしています。一回払いが難しい場合は、フレキシブルなお支払い方法を提案させていただきます。下記「お問い合わせ」のボタンからお問い合わせください。一度ご入金いただいたコース料金は返金はいたしかねますのでご了承ください。あなたが何らかの理由で辞めたいと思った場合、残りの契約期間全てのセッション代は、世界中の教育環境改善に対する支援や解決のための活動全般を応援するためにmaaaruまたは日本寄付財団に寄付させていただきます。

下に記載されているスケジュールは、現在コーチングセッションを受けていただける時間帯を示しています。予約状況によりご案内が難しい場合がございます。

ご質問がありましたら、下の「お問い合わせ」ボタンをクリックしてください。

下のボタンをクリックして、60分間の無料Zoomコーチング・セッションを予約してください。このセッションでは、あなたの健康とフィットネスの目標について話し合うこと、あなたが遭遇している課題を特定すること、そして戦略と解決策を共同で創造すること、という3つの重要な分野に焦点を当てます。ボタンをクリックすると、簡単なアンケートにお答えいただきます。ご回答後、セッションのご予約方法をご案内いたします。

THANK YOU!