14-Day Health & Fitness Challenge to Upgrade your Life

健康とフィットネスの意識を高めて人生をアップグレード

この14日間チャレンジの目的は、1日約20分で健康とフィットネスの知識や目的を明確にし、自信を高めることです。

私たちはマインドセット、栄養、トレーニングの原則に焦点を当て、毎日実行する1つの実用的なタスクを提供します。

毎日のセッション

  • テキストを読んで理解します(約10分)
  • その日のタスクを完了し、学んだことを実践します(約10分)

チャレンジのスケジュール

参加する方法

プライベートFacebookグループ

Facebookの非公開グループページを使用して行います。アカウントをお持ちでない方は、参加期間中アカウントを作っていただく必要があります。

このグループでは、あなたはあなたのコーチ、Bodhi & Hitomiによってサポートされます。 各セッションの下のコメント欄にタスクや質問を毎日送信することによって、グループのメンバーやコーチからのサポートを受けることができます。

英語版14日間チャレンジに参加していただいたお客様の声

申し込み方法

今回この14日間チャレンジの 参加は ¥1,000- です。今回の参加募集人数は20人の予定です。

14日間チャレンジに参加するには、下のボタンをクリックしてください。

いつでも申し込み可能です。開催時期が決まりましたら、改めてご連絡させていただきます。

14日間のチャレンジでお会いできるのを楽しみにしています。

Aloha!!

Bodhi & Hitomi

Newsletterでは、私たちの日々の習慣で気に入っていること、アメリカやイギリスのコーチからBodhiが教えてもらったことで取り入れてみて良かったこと、又は合わなかったことなどをお伝えしています。良かったら、日々の生活に取り入れてみてください。

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